阿爾茨海默癥不是“老糊涂”，早期預防很關鍵！
2021-11-15 14:49:49
家里老人說話變嘮叨、記憶力下降，不一定是老糊涂，也有可能是阿爾茨海默綜合征的早期征兆，子女們應高度重視~~
阿爾茨海默綜合征
阿爾茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性癡呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經精神癥狀，嚴重影響社交、職業與生活功能。
早期征兆
認知障礙
1、記憶衰退
多表現為短期記憶能力下降，長期記憶仍保持。家屬常因為老人能記起舊事細節，而錯誤地認為老人記憶力沒問題，只是偶爾“難得糊涂”。
2、言語困難
常見的表現有：找不到合適的詞表達意圖、不能正確命名物品、語句令人難以理解等。
生活能力下降
1、重復做事。言語重復、行為重復。例如，重復放鹽
2、迷路。由于視空間功能受損，阿爾茨海默病患者可能失去方向感知能力。調查顯示，2017年中國走失老人中有3成是阿爾茨海默病患者。
行為異樣
1、患者可能因性格的變化，做出異樣行為。例如，變精明，變成“收藏狂”，對外界態度冷漠等
關于治療阿爾茨海默病
今年來，全球的阿爾茨海默病患病率快速增長，然而目前還沒有根治阿爾茨海默病的方法，早發現早治療，是當前最有效的減緩發病率的舉措。
如何預防？
重預防：勤于動腦，管好慢病
發表于《神經學、神經外科學與精神病學雜志》的“全球首個AD循證預防國際指南”給出了預防阿爾茨海默病的措施：
早年應盡可能地多接受教育
多進行閱讀、下棋等刺激性腦力活動
DHA和EPA能延長萎縮的大腦神經，使被破壞的神經網絡再生，從而防止大腦功能的衰退和老年癡呆癥的發生。[1]
保持健康的生活方式，放松心情，平時避免過度緊張
維生素B1有助于維持神經系統的正常生理功能。[2]
缺少維生素B族會影響腎上腺激素的分泌，造成腎上腺皮質萎縮，及時補充便能立即恢復。壓力性疾病時，應多吃富含維生素B的食物。[3]
保護頭部，避免外傷
避免罹患高血壓、糖尿病、抑郁癥等，密切監測這類患者認知功能減退情況。
卵磷脂具有親水、親油的乳化作用，能參與脂肪和膽固醇的運輸，降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，預防心腦血管疾病發生。[4]
蜂膠具有類胰島素作用。能夠促進利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用。并能活化胰島細胞，對發生病變的胰島細胞和組織起治療和恢復的作用。[5]
[1] 黃明發，吳桂蘋，焦必寧，二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的生理功能[J].食品與藥品，2007，9(02):69-71.
[2] 《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 營養素補充劑（2020年版）》
[3]吳為群，營養防病圣經[M].北京，中國醫藥科技出版社，2015:3-5,33,46,137,170.
[4]楊月欣,李寧.營養功能成分應用指南[M].北京.北京大學醫學出版社，2011:94—96
[5]劉青云, 徐先祥. 蜂膠的藥理作用研究進展[J]. 安徽醫藥, 2007, 11(1):1-3.
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